2021.06.21 すずらん家
タオル運動
座りながらでもできる運動、それがタオル体操です！
使い方によって、タオルは色々な形に変わります。
汗を拭うことだってできます！
上半身も下半身も、まんべんなく運動して、血の巡りが良くなりました！
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