2021.05.02 すずらん家
棒体操はいい運動
今日も棒運動で体力づくり！
棒を動かすことに気を取られがちですが、実は体の色々な部分を動かしているんです！
握る力を緩めて、棒の端を掴むこの運動では、動体視力も鍛えられます！なかなか難しい！！
『この棒どうなってるの？？』
気分が晴れやかになりました！
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