2021.09.16 すずらん家
うん、ぱっ！
上半身の運動を行いました！
右手と左手のグーパーを交互に交換する運動！
これは脳も使いますねぇ。
今度は手の動きと、表情を連動させて、、、
うん、ぱっ！
うん！ ぱっ！
お次は肩を上げ下げして首の周りの血行を良くします。
「できなーい」という利用者さんに、は、
「簡単だよ！」と、アドバイス！
次回は、引き続き行った足の運動をお送りします！！
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