2022.07.29 こもれびの家すずらん
実は全身運動
暑い暑いとへばりすぎるのも身体には良くないもので、軽く体を動かした方が気持ちも軽やかになるというものです。
野外は熱中症アラートの鳴り響く暑さに飲み込まれていますが、涼しい室内で、ちょいと体を動かしましょう!
お!のっけから高得点!
![](https://suzuran-kaigo.net/wp/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0895.jpg)
![](https://suzuran-kaigo.net/wp/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0896.jpg)
輪投げと言えど、膝も使いますし、的までの距離間隔、集中力、腕の運動と、実は全身運動なのです!
他の方の応援もしたり、いい運動になりましたね!
![](https://suzuran-kaigo.net/wp/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0900.jpg)
![](https://suzuran-kaigo.net/wp/wp-content/uploads/2022/07/IMG_0902.jpg)
2022.07.29 こもれびの家すずらん
暑い暑いとへばりすぎるのも身体には良くないもので、軽く体を動かした方が気持ちも軽やかになるというものです。
野外は熱中症アラートの鳴り響く暑さに飲み込まれていますが、涼しい室内で、ちょいと体を動かしましょう!
お!のっけから高得点!
輪投げと言えど、膝も使いますし、的までの距離間隔、集中力、腕の運動と、実は全身運動なのです!
他の方の応援もしたり、いい運動になりましたね!