笑顔のシャワー、笑いヨガがつなぐ心の輪

こもれびの家ホールに笑顔があふれた午後。

本日のレクリエーションは、映像を見ながら声を出し、身体を動かす“笑いヨガ”。

最初は控えめに笑っていた皆さんも、隣の方が「ワッハッハ！」と元気に笑う姿につられて、笑いの連鎖が始まりました。

あるご利用者様は「笑っている人を見ると、気持ちも明るくなるね」とにっこり。

スタッフも、その一言にじんわり。

みんなで手を叩きながら「ホッホッハハハ！」「ホッホッハハハ！」とリズミカルに声を出し、

会場はまるでコンサート会場のような一体感に包まれました。

笑いが終わるころには、参加者同士の距離がぐっと縮まり、

なんとなく話しかけにくかった隣の方にも「また一緒に笑いましょうね」と声がかかる場面も。

笑いヨガは単なる体操ではなく、“心がつながる魔法”のよう。

施設という日常空間が、一瞬、笑顔に満ちた小さなパーティ会場になったようなひとときでした。

各施設ごとのすずらん便りはこちらから