笑いヨガ

今日から８月ですが

皆さま元気に朝の会に参加されました。

朝の会が終わると物療です★

それぞれ体調に合わせて取り組みます。

午後からは「笑いヨガ」です(*^^*)

先生に習って

「ホ、ホ、(￣∇￣;)ハッハッハ、イエ～イ✌」

と、しっかり声を出しながらヨガを行いました。

ヨガのあとは

「ロコモティブシンドローム」体操を行いました💪

いつもと違った体操にも

反応が早い皆さまでした✨✨

そして本日の映画鑑賞は

「遠山の金さん」です(*^^*)

皆さん懐かしい映像を真剣に見られていました✨✨

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